人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环(huán)境相关联(lián)的，你不能(néng)让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的去(qù)上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房(fáng)子，而(ér)对于跑步(bù)来(lái)说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够(gòu)看到一(yī)些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后(hòu)，我们(men)跑者终于知道(dào)了之前是(shì)多么(me)的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的(de)目(mù)标前进，那就(jiù)是(shì)穿(chuān)得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常难受。对(duì)于男跑者来说(shuō)，哪怕是(shì)光(guāng)着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一(yī)个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体(tǐ)中所占的比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为绿豆汤的热量是多少大卡奇，为了更好地(dì)保护(hù)好(hǎo)女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要适(shì)当(dāng)的做好隐私的保(bǎo)护，如果是(shì)在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超(chāo)过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的(de)要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气(qì)，那(nà)么我(wǒ)们(men)就没有必要(yào)穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样(yàng)对于男跑者(zhě)来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很大程(chéng)度上(shàng)不(bù)会让别人多想。

我们(men)也不排除个(gè)别女跑者是故意那(nà)么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦(jiāo)点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法(fǎ)的(de)人毕竟(jìng)还(hái)是少数，大(dà)多(duō)数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时。天(tiān)气转凉(liáng)以后(hòu)，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢(huān)穿(chuān)那种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但(dàn)是依(yī)然给了(le)别(bié)人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短距(jù)离为主，希望(wàng)这对(duì)于我们(men)女跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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